Ελληνικα
Οι κόσμοι του αθλητισμού και του CBD συγχωνεύονται σιγά σιγά, καθώς περισσότεροι αθλητές ανακαλύπτουν τα οφέλη της Κανναβιδιόλης. Και ένα πράγμα που όλοι οι αθλητές έχουν κοινό, είναι ότι θέλουν να ανακάμψουν από την προπόνησή τους το συντομότερο δυνατό. Τώρα φαίνεται ότι τα συμπληρώματα κάνναβης, όπως το λάδι CBD, θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολύ από την άποψη της ανάκαμψης και της απόδοσης. Γι ‘αυτό, ετοιμαστείτε εάν ασχολείστε με το γυμναστήριο, το CrossFit ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα υψηλών επιδόσεων να ανακαλύψετε 5 τρόπους με τους οποίους η κάνναβη βοηθά στη φυσική κατάσταση και την ανάρρωση:
CBD και σπορ
Εάν πιστεύατε ότι το CBD είναι μόνο για ασθενείς, ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε! Διότι εκτός από την ανακούφιση σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν κάθε είδους σοβαρές ασθένειες, τα συμπληρώματα κανναβινοειδών όπως το έλαιο κάνναβης είναι επίσης κατάλληλα για μια ομάδα εξαιρετικά υγιών ανθρώπων: τους αθλητές!
Αλλά πώς ταιριάζουν τα αθλήματα και τα λάδια CBD και ποιες επιπτώσεις έχει στο χρόνο φυσικής κατάστασης και ανάκτησης;
Ας εμβαθύνουμε:
Μειώστε τη φλεγμονή και το πρήξιμο από αθλήματα με CBD
Ένα πολύ συνηθισμένο πράγμα μεταξύ των αθλητών είναι το πρήξιμο των μυών, των αρθρώσεων και των τενόντων. Ειδικά για άτομα που ασχολούνται με βαριά αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ και το ράγκμπι, αλλά και οι αθλητές πολεμικών τεχνών και οι αθλητές υψηλής απόδοσης μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος δυσφορίας. Κυρίως, αυτό έχει να κάνει με τη φλεγμονή των τενόντων, λόγω υπερβολικής χρήσης και υπερφόρτωσης του σώματος. Προκαλεί πόνο και περιορισμένη κίνηση στις αρθρώσεις.
Αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο για να επουλωθεί, ακόμα κι αν το αφήσετε να ξεκουραστεί. Προφανώς αυτό είναι πολύ ενοχλητικό εάν θέλετε να συνεχίσετε την προπόνηση. Αν και ευτυχώς, το CBD μοιάζει να κερδίζει τον αγώνα! Πρώτον, η ουσία του φυτού είναι γνωστό ότι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Κατά συνέπεια, η Κανναβιδιόλη (CBD) βοηθά στην ηρεμία του φλεγμονώδους ιστού, μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στην ταχύτερη ανάκαμψη των πρησμένων αρθρώσεων, των μυών και των τενόντων, βοηθώντας σας να ανακτήσετε γρήγορα το ρυθμό.
Σε περιπτώσεις διόγκωσης και φλεγμονής, έχουμε τα καλύτερα σχόλια από πελάτες που δοκιμάζουν το CBDactive+ σε καθημερινή βάση. Εάν χρειαστεί, σε συνδυασμό με ένα επίθεμα CBD γύρω από την πληγείσα περιοχή για τοπική ανακούφιση.
Αντιμετωπίστε οδυνηρούς αθλητικούς τραυματισμούς και νευρική βλάβη
Στα αθλήματα υπάρχουν δύο τύποι πόνου. Ο πρώτος είναι «καλός πόνος», από τον οποίο οι αθλητές υψηλών επιδόσεων υποφέρουν σχεδόν συνεχώς. Σε τελική ανάλυση, αν προκαλέσετε το σώμα σας και το ωθήσετε πέρα από τα όρια μέρα με τη μέρα – σίγουρα θα αισθανθείτε πόνο. Όχι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά μετά. Όπως λένε συχνά στο γυμναστήριο: «no pain, no gain». Λαμβάνοντας υπόψη την αυξηση των μυών, θα αισθάνεται πάντα πόνους.
Ο άλλος τύπος πόνου δεν είναι τόσο καλός, και συχνά προκαλείται από φθορά – ή νευρική βλάβη σε χειρότερες περιπτώσεις. Επειδή ας είμαστε ειλικρινείς, μερικές φορές το μυαλό θέλει να πάει πιο σκληρά από ό, τι επιτρέπει το σώμα. Και αντί να επιλέγετε βαρύ, εθιστικό φάρμακο όπως οπιούχα ή ΜΣΑΦ για να καταπολεμήσετε αυτόν τον τύπο πόνου, γιατί να μην δοκιμάσετε το CBD;
Επειδή η έρευνα μετά την έρευνα αποδεικνύει τις παυσίπονες ιδιότητες των κανναβινοειδών όπως η Κανναβιδιόλη – το κύριο συστατικό του ελαίου CBD. Παρέχοντας ένα ασφαλές και φυσικό παυσίπονο για χρήση ενάντια στους πόνους των μυών, τον πόνο των νεύρων και άλλους αθλητικούς πόνους. Επιπλέον, η ουσία είναι γνωστό ότι επιδιορθώνει αποτελεσματικά τη βλάβη των νεύρων στον εγκέφαλο και στο σώμα. Παρουσιάζοντας ένα ακόμη πλεονέκτημα της χρήσης CBD για γρήγορη ανάρρωση αθλητικών τραυματισμών.
Εκτός από την κατάποση κανναβινοειδών για τη θεραπεία αθλητικών τραυματισμών και νευρικών βλαβών που περιορίζουν την φυσική σας κατάσταση, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αντιμετωπιστεί τοπικά η πληγείσα περιοχή. Ίσως με ένα τοπικό προϊόν όπως το CBD Body Gel ή Cream, ή τα CBD Patches που αναφέρθηκαν παραπάνω.
CBD για γρήγορη αποκατάσταση σπασμένων οστών
Ένα άλλο πλεονέκτημα που μπορεί να προσφέρει το λάδι κάνναβης σε αθλητές και λάτρεις των σπορ είναι η ταχεία ανάκαμψη σπασμένων οστών και σχισμένων τενόντων. Όπως φαίνεται από μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Bone and Mineral Research, το CBD – όταν χρησιμοποιείται σωστά – μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση των καταγμάτων των οστών και να τα κάνει να επουλωθούν γρηγορότερα. Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι τα επουλωμένα μέρη ήταν λιγότερο πιθανό να σπάσουν ξανά χάρη στη θεραπεία με κανναβινοειδή.
Ένας από τους λόγους που εξηγούν αυτό το φαινόμενο, είναι ότι η Κανναβιδιόλη αναστέλλει τον συνδεδεμένο με την πρωτεΐνη Ο υποδοχέα 55. Επειδή η υπερβολική διέγερση αυτού του υποδοχέα μπορεί να προκαλέσει ασθενέστερα οστά και ακόμη και να επιταχύνει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Αν και το CBD είναι γνωστό ότι εμποδίζει αυτό να συμβεί και μπορεί να αυξήσει την οστική πυκνότητα.
Περισσότερη και καλύτερη ξεκούραση με έλαιο κάνναβης
Όπως ίσως γνωρίζετε από ένα από τα προηγούμενα άρθρα μας, τα οργανικά κανναβινοειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας και της ποσότητας του ύπνου σας. Λαμβάνοντας υπόψη τον ύπνο και την ανάπαυση είναι εξαιρετικά σημαντικό για την αποκατάσταση των μυών και την αποκατάσταση της ενέργειας. Είναι πολύ σημαντικό για τους αθλητές να κοιμούνται αρκετά. Ενώ κοιμάστε, τα κύτταρα του σώματος ανακυκλώνονται και απελευθερώνεται μια μεγάλη ποικιλία ορμονών για την αποκατάσταση των μυών και την ανάπτυξή τους. Λογικά, η έλλειψη καλού ύπνου θα διακόψει αυτές τις διαδικασίες και θα εμποδίσει τη φυσική αποκατάσταση του σώματος.
Προφανώς, το λάδι CBD δεν μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση τυχόν εξωτερικών παραγόντων που σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε τη νύχτα. Αν και φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των περισσότερων εσωτερικών παραγόντων που προκαλούν αϋπνία. Είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα για τα συμπληρώματα κάνναβης για καλύτερο ύπνο και θέλετε να ανακαλύψετε ποια συμπληρώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα;
Μάθετε περισσότερα:Έλαιο CBD για τον ύπνο: Ποιο προϊόν να επιλέξετε για έναν καλύτερο ύπνο;
Το CBD αυξάνει τις αθλητικές επιδόσεις
Λογικά, η καλύτερη ανάπαυση και η ταχύτερη ανάκαμψη θα σας βοηθήσουν να αποδώσετε καλύτερα στην προπόνηση και κατά τη διάρκεια των αγώνων. Καθώς έχετε περισσότερη ενέργεια και γι ‘αυτό έχετε την ικανότητα να εστιάζετε καλύτερα. Αν και η οργανική ουσία επηρεάζει επίσης την εστίαση και την απόδοσή σας με έναν άλλο τρόπο: βελτιώνοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, βοηθά στην αποκατάσταση κατεστραμμένων εγκεφαλικών κυττάρων και διασφαλίζει ότι οι διαδικασίες που ρυθμίζει ο εγκέφαλός σας είναι ισορροπημένες.
Επιπλέον, η ταχύτερη ανάκαμψη με CBD σημαίνει ότι θα μπορείτε να προπονείστε πιο συχνά στο ίδιο χρονικό διάστημα όπως θα κάνατε κανονικά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι χρειάζεστε λιγότερο «χρόνο διακοπής» για να αποκαταστήσετε το σώμα σας. Επιπλέον, οι μικρότεροι χρόνοι ανάκτησης σημαίνουν ότι θα μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά την προπόνηση νωρίτερα. Και γενικά η περισσότερη προπόνηση σημαίνει καλύτερη απόδοση!
Πηγή: dutchnaturalhealing.com
