Ελληνικα
Υγιείς με κάνναβη σε 4 βήματα
Σε αυτό το άρθρο θα αποκτήσετε γνώση σχετικά με τα οφέλη της βιομηχανικής κάνναβης και πώς να την χρησιμοποιήσετε ώστε να είστε υγιείς με κάνναβη σε 4 βήματα
Τσάι από κάνναβη για βαθύτερη χαλάρωση
Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι τσάι κάνναβης (ένα κουτάλι της σούπας σε 300ml ζεστό νερό), κάθε βράδυ και πιείτε 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Το τσάι της κάνναβης κάνει το νευρικό σας σύστημα να ηρεμεί και έτσι να επιτρέπει βαθύτερη χαλάρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Καθώς το σώμα σας θα χαλαρώσει καλύτερα, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αρχίσει να λειτουργεί σωστά και πάλι. Η χαλάρωση είναι το κλειδί για την υγιή ζωή στον σημερινό αγχωτικό κόσμο. Το τσάι της κάνναβης είναι 100% φυσικός τρόπος χαλάρωσης.
Ενισχύστε την ενέργειά σας με μπάρες κάνναβης και Hemp Gainer
Δεν υπάρχει κυριολεκτικά καλύτερο πρωινό από ένα βάζο hemp gainer (20 γραμμάρια gainer αναμεμειγμένο με κάποιο fφυτικό γάλα ή μπανάνα). To hemp gainer είναι ένα μείγμα πρωτεΐνης κάνναβης, βύνης και ξηρού γάλακτος από ρύζι. Σας δίνει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες και μακράς διαρκείας ενέργεια από τη βύνη. Όλα αυτά διατηρώντας το στομάχι σας ελαφρύ καθώς είναι πολύ εύκολο να το χωνέψετε. Οι μπάρες κάνναβης είναι τέλεια σνακ κατά τη διάρκεια της εργασίας ή της προπόνησης.
Με μια τέτοια διατροφή θα έχετε ενέργεια όλη την ημέρα και η διάθεσή σας φυσικά θα βελτιωθεί.
Πρωτεΐνη κάνναβης για αναγέννηση
Η πρωτεΐνη κάνναβης παρασκευάζεται από σπόρους κάνναβης και είναι πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας. Είναι φυτική πρωτεΐνη 50% και περιέχει και τα 23 φυσικά αμινοξέα. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες. Ετοιμάστε ένα ρόφημα πρωτεΐνης (20 γραμμάρια πρωτεΐνης που αναμιγνύεται με φυτικό γάλα ή νερό) κάθε βράδυ ή το ανακατέψτε σε γιαούρτι.
Αμέσως μετά από λίγες ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι οι μύες σας είναι περισσότερο δυνατοί, δεδομένου ότι η ποιοτική πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό τους υλικό.
Σπόροι και λάδι για τον εγκέφαλο και την καρδιά
Οι σπόροι κάνναβης και το λάδι είναι οι καλύτερες πηγές ωμέγα 3,6 και 9 ακόρεστων λιπαρών οξέων που είναι πολύ σημαντικά για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας – κυρίως του εγκεφάλου και της καρδιάς. H κάνναβη είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση για το λίπος των ψαριών. Χρησιμοποιήστε το λάδι κάνναβης καθημερινά αντί για το ελαιόλαδο σε σαλάτα ή αντί για βούτυρο. Θα λατρέψετε τη γεύση του καρυδιού που έχει και θα έχετε επίσης τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και άλλες βασικές βιταμίνες και μέταλλα.
Όσο για τους σπόρους κάνναβης, χρησιμοποιήστε τους καθημερινά όπου μπορείτε. Οι σπόροι και το λάδι θα σας δώσουν την καλύτερη δυνατή διατροφή για το σώμα.
Πηγή: www.cannadorra.com
